ギターカルス。 ギターで指が痛くなった場合の対処法

ギターカルス。 一般情報

最初に自分の楽器を購入すると、弦が調整され、コード付きの最初の曲が出てきます。音楽の高みを征服するためのすべてが揃っています。 しかし、若いロッカーは純粋に生理学的な瞬間に直面するかもしれません。それは、XNUMX 弦の竪琴をマスターしたいという彼の信念を揺るがすものです。 ギターのタコは、初心者ギタリストの惨劇です。 そして、お気に入りの曲やソロ・カルト・グループを学びたいという欲求が強ければ強いほど、問題が克服される可能性が高くなります。

定期的な練習をあきらめずにギターの指の痛みを軽減する方法。 重要なヒント:

1. より頻繁に運動しますが、10 ～ 20 分の短いバーストで行います

やる気を起こさせるスピーチが終わったら、実践的なアドバイスに移りましょう。 まずはギターから指のたこ 皮膚の異常な領域への強烈で長期的な機械的影響の結果として現れます。 私たちの仕事はそれらを獲得することです。

これは徐々に行う必要があります。 主な間違いは、短期間でそれをやろうとすることです。 週に XNUMX 回ギターを手に取り、XNUMX 時間追いつくように努めることは確かに称賛に値しますが、それでも手を離すことはできます。 XNUMX分プレイする習慣を身につける必要がありますが、毎日です。 はい、手はまだ「燃える」でしょう。 しかし、「バンプを詰める」プロセスをスピードアップし、不快な感覚をより速く取り除きます。

2. 弦を小さいゲージに設定します (ライト 9-45 または 10-47)。

弦が太すぎて楽器に「重い」場合、ギターからの痛みを伴うたこが形成されることもあります。 彼らはパッドの広い領域をこすり、一般的に無礼で冷酷に行動します。 効果を弱めるには、キャリブレーションを変更することをお勧めします。 どの弦が最適か インストール？

「Light」と記された弦は、クラシックギターに適しています。 ドレッドノート、ウェスタンなどの音響には、いわゆる「ナイン」が適しています（最初の弦の直径は0,9 mmです）。 エレキギターでは、最初に「XNUMX」を付けることもできます（ただし、それらははるかに速く引き裂かれます）. 確かに、この口径は、まだ多くのグラムメタルまたはスピードメタルバンドで高速カットを行う予定がない人にとっては特に役に立たないと思います.

3. スチール弦のみ、アコースティック ギターのみを弾いて慣れる。

もちろん、古典に害はありません。 それでも、ほとんどのファンはスチール製の音響を購入します。 すでに金属弦を弾いている方は、ナイロン弦に変える必要はありません。 もちろん、コードをクランプするのは簡単ですが、何倍も弾かなければなりません。 そして、ドレッドノートを再び持ち上げると、痛みが習慣から戻ってくる可能性があります.

公平を期すために言えば、クラシックと「電気技師」の両方がギターの弦からタコを獲得していると言うべきです。それはすべて、演奏されるジャンルだけでなく、勤勉さの程度にもよります。 たとえば、ブルースのブレースを XNUMX トーンと XNUMX トーンにスイープすると、「エッジのセット」が音響上の「スクラッチ」よりも悪くありません。

4. 指板の弦の高さを調整する

ボブロフ市からの最初のギターでは、弦が非常に高く伸びていたので、母は悲しむことはありませんでした。 したがって、XNUMXフレットを超えてコードを保持することは、すでに偉業でした。 しかし、これは鋼が指先で焼き戻された方法です。 そして、それらは鋳造所のように燃えました。

そのような極端に夢中になるのではなく、アンカーの高さを調整してください。 すると、弦が指板の上に「横たわり」、クランプしやすくなります。

参照: ギターの弦の高さはどうあるべきか

5. 弦を伸ばしすぎないでください。

目的の音が鳴り、指が過度に緊張しない最適な抑圧度を見つけます。 知っておくと便利です ギターの持ち方.

6. しっかり休む

疲れた指は休ませる必要があります。 これは、授業中 (3 ～ 5 分) と試合後 (XNUMX 日以上) に発生する可能性があります。

7. プレー後の痛みを和らげる

「火傷を負った」指を冷やし、水ぶくれができないようにします (ただし、水ぶくれができる可能性は高くなります)。 「作業中」の指をアップルサイダービネガーに浸すか、鎮痛剤（冷却軟膏）を塗ってください.

8.指先をアルコールで乾かす

新しく形成されたアザラシをすばやく硬化させるには、皮膚をアルコールで乾かしてみてください。

9. 遊んでいないときでもたこが乾いている。

奇妙な ギタートレーナー 常に手元にある必要があります。 たとえば、鉛筆やその他の硬くて粗いものを指でこすって、乾いたたこを埋めることができます。

10. 爪を整えておく

これは左手に当てはまります（クラシックには右手用の特別なポリシーがあります）。 根元まで完全にカットしないでください。このようにして、弦とパッドの間の接触領域を露出させます。

11. 忍耐強く、あきらめないでください。

繊細な指先がユニークなのはあなただけではありません。 ギタリストにとって、これは常に本当に「陣痛」です。 これらは、お気に入りの楽器で練習しているだけでなく、正しい道を進んでいるという指標でもあります。 結局のところ、友人と遊ぶために月にXNUMX回ギターを手に取る人（これはまったく恥ずべきことではありません）は、大きくて真面目な作品を演奏するための「保護層」を開発する可能性は低いです. 覚えておいてください – あなたは正しい道を進んでいます。あとは少し辛抱するだけで、ギターのワーカホリックへの「入門」は過ぎ去ります。

ギターで指が痛くなったとき。 たこができる前にやってはいけないこと

瞬間接着剤を使用して保護層を作成しないでください

これにより、皮膚の自然な角質化が遅くなります。

シャワー、手洗い、入浴の直後にギターを弾かない

蒸して柔らかくなったパッドは、硬いスチール弦の餌食になりやすいです。 指が乾くまで約XNUMX分待ちます。

乾いたカルスを引き裂いたり、噛んだり、切ったりしないでください

たこは体の防御機構です。 それは、皮膚のさらなる破壊とすでに柔らかい組織への損傷を防ぎます. したがって、この層は自然に形成され、除去しないでください。 ちなみに、指や爪の周りの爪/皮膚を噛む習慣は放棄する必要があります。そうしないと、不快感が増し、保護層の成長が遅くなります。

不必要に指を濡らさない

タコが形成されるためには、皮膚が乾燥している必要があります。 XNUMX日に数回、アルコールワイプまたは綿球で先端を拭くことができます.

フィンガーキャップを使用しないでください

事は確かに興味深いです。 しかし、実際には、それらに慣れることができ、「手をいっぱいにする」ことはできません (文字通りの意味で)。 そのため、購入してもあまり意味がありません。

保護のために電気テープや絆創膏を使用しないでください

まず、彼らは遊ぶのが非常に不快です。 第二に、結果として生じる水疱をバンドエイドで閉じる必要がある場合は、皮膚に休憩を与え、追加の露出で傷を苦しめない方がよいでしょう.

ギターからのハードコーンの出現の段階

最初の1週間

あなたの肌はこのような金属の「砲撃」に慣れていないので、慎重にプレイしてください。 休憩を取り、水ぶくれを作らないように注意してください。 多くの初心者は、ギターを弾いて指が痛いと訴えています。 この現象は一時的なものであり、仕事と休息を正しく交互に行う必要があります。

二週目

結果はすでに顕著になります。 より細い弦では、痛みが減少し、灼熱感やズキズキ感がなくなります。 おそらく、太い弦のコードを学ぶことにもっと時間を費やすべきです。 こちらも便利 指のストレッチ. また、上部弦のソロまたはハーモニーはわずかに減らすことができます。

一ヶ月後

詰まったトウモロコシが離れ始めます。 それらは削除しないでください。 これは、学習を容易にするすでに蓄積されたレイヤーです。

よくある質問と回答

ギターのたこが形成され、痛みなく演奏できるようになるまでにどのくらいかかりますか?

最初のたこは、7 ～ 10 日間の定期的な運動の後に形成されます。 難しい - 4 か月で。 6～1 か月後、2～XNUMX 週間休憩を取れば問題なくゲームに復帰できます。

ギターを弾くと指が痛くなる。 指の痛みを和らげるにはどうしたらいいですか？

ギターを弾いて指が痛くなる場合は、冷蔵庫の氷をチップに当ててください。 ミントの練り歯磨きや麻酔軟膏も役立ちます。

指に水ぶくれが！ 何をすべきか？

再生を一時停止します。 作者自身がこの問題に直面しました（さらに、「ログ」でソロをプレイしようとしたときの右側）。 ベビークリームまたはソルコセリル軟膏で痛みを治療し、数日待ちます.

指の保護キャップを使用しない理由

それらは断固として拒否されるべきではありません。 しかし、ギターを弾いた後に指が痛むのに、なぜ手を「レイプ」するのでしょうか? 人工的な保護方法に頼るよりも、休ませる方がよいでしょう。

スキンローション（ローションニュースキンなど）を使用しないのはなぜですか?

初心者にとっては高価であり、特に合理的ではありません。 それらは少なくとも数千ルーブルかかります。 むしろ、長時間作業状態を維持する必要があるコンサート ミュージシャンに適しています。