音楽の魔法、または音楽が私たちに与える影響
私たち一人一人が音楽を聴くのが大好きであることは秘密ではありません。新しい人に会うときの最初の質問の 1 つは、音楽の好みの質問です。答えは、あらゆる反応を引き起こす可能性があります。それは、人々を団結させたり、口論したり、数時間続く活発な会話を引き起こしたり、あるいは何時間もの死のような沈黙を確立したりするのに役立ちます。
現代世界では、音楽はすべての人にとって非常に重要です。ファッションは回帰する傾向にありますが、レコード店は欠かせません。今では市内中心部の珍しい店でレコードを見つけることができます。音楽を聴きたい人にとって、Spotify や Deezer などの有料サービスはいつでもどこでも利用できます。音楽は私たちを特定の気分にさせ、簡単に気分を変え、反映し、私たちをやる気にさせたり、逆に、すでに気分が悪いときに私たちを悲しみや憂鬱に真っ逆さまに突き落としたりします。しかし、音楽は単なる趣味ではありません。もっと熱心に仕事をしたり集中したりする必要があるときに、音楽が補助として使用されることがあります。特定の音楽を聴くことが医療目的で処方されたり、音楽を利用して私たちに何かを売ろうとしたりする場合があります。音楽がどのように使用されるかを理解すると、その力と、音楽が私たちに与える真の影響力が認識されます。
ジムでのトレーニングに最適な音楽
ジムで自分の音楽を聴くというテーマについては何度も研究され、最終的には「激しいトレーニング中の音楽の伴奏はプラスの効果がある」という主な意見に同意しました。音楽は痛みや身体的ストレスから気を紛らわせ、生産性を高めます。この効果は、幸福と多幸感のホルモンであるドーパミンの生成によって達成されます。また、リズミカルな音楽は体の動きを同期させるのに役立ち、血圧を下げ、代謝とエネルギー消費を促進し、肉体的および精神的ストレスを取り除きます。トレーニングのプロセス中、人は生産性や目に見える結果に意識を向けることがよくあります。この場合、音楽は脳のプロセスと特定の目標の設定を促進します。優れた例は、有名な俳優でボディービルダーのアーノルド・シュワルツェネッガーです。この有名なオーストリア人選手は、ウォーミングアップやトレーニング中は音楽を聴いていると繰り返し述べている。彼が好きなバンドの 1 つはイギリスのグループ、カサビアンです。
集中力を高める音楽
私たちは毎日、何か重要なことに集中する必要がある状況にありますが、これは特に職場に当てはまります。オフィスでは、音楽が流れても誰も驚かないでしょう。ヘッドフォンは、外来の騒音をかき消しようとする多くのオフィスワーカーにとって必須の属性です。この場合、特に同僚が周りで話をしていたり、コピー機が休みなく動いているときに、音楽は論理的思考と目の前の仕事に集中するのに役立ちます。オフィス以外にも、この方法が適用でき、人気のある活動分野は数多くあります。英国のテレビ司会者であり、PokerStars オンライン カジノのスターでもあるリヴ ボリーは、ギターを弾くのが好きで、仕事の気分を高めるため、また、時には気を紛らわせるために音楽を演奏することがよくあります。特に、彼女はフィンランドのロックバンド、チルドレン・オブ・ボドムの曲のカバーを演奏します。
広告における音楽
好むと好まざるにかかわらず、音楽は広告に不可欠な要素です。多くの場合、特定のメロディーは広告目的で音楽を使用するブランドに関連付けられており、最初の音符からそれらとの関連性が現れます。科学的な観点から見ると、それは人間の記憶に関係しています。馴染みのある音楽は、子供時代の思い出、最近の休暇、または単に同じ曲を繰り返し聴いた人生の他の時期に私たちを連れ戻します。たとえその広告がテレビやラジオで長い間再生されなかったとしても、この曲を聴くと特定の製品の広告を簡単に思い出させるため、広告制作者はこのつながりを自分たちの目的に利用します。したがって、毎年クリスマスと新年の前に、人々は広告でおなじみの曲を聞くと、コカ・コーラを数本購入します。これだけでも時には思い出が頭の中に甦り、必要のない買い物をしてしまう可能性も十分にあります。
医療における音楽
医療目的での音楽の使用は、古代ギリシャの時代からその効果が知られていました。ギリシャの神アポロンは芸術の神であり、ミューズの守護者であり、音楽と癒しの神とも考えられていました。現代の研究は、音楽が血圧を下げ、ストレスと闘い、急速な心拍数を制御するのに役立つという古代ギリシャ人の論理を裏付けています。研究によると、中枢神経系は音楽のリズムに積極的に反応しており、このテーマについては現在さらに詳しく研究中です。音楽が脳細胞の形成を促進するという理論がありますが、この主張はまだ科学的に裏付けられていません。
