声の張りを克服するにはどうすればよいですか？

声の張りは多くのボーカリストに付きまとう問題です。一般に、音が高ければ高いほど、声はより緊張して聞こえ、さらに歌うことが難しくなります。押し殺された声は悲鳴のように聞こえることが多く、この悲鳴により「キック」が発生したり、声が途切れたり、よく言われるように「チンポが出る」ことになります。

この問題は歌手にとって重大であるため、それを取り除くのは簡単ではありませんが、彼らが言うように、不可能なことはありません。それでは、声の硬さを取り除く方法について話しましょう。

生理学

スポーツと同様に、ボーカルにおいても、すべては生理学に基づいています。私たちは正しく歌っていることを身体的に感じなければなりません。そして正しく歌うということは、自由に歌うということです。

正しい歌う姿勢は、あくびをする姿勢です。そのようなポジションをどうやって作るのでしょうか？あくびをするだけです！口の中にドームができ、小さな舌が上がり、舌がリラックスしたように感じます。これはあくびと呼ばれます。音が高ければ高いほど、あくびを長く伸ばすことになりますが、顎は同じ位置に保ちます。歌うときに自由で豊かな音を出すためには、この位置で歌う必要があります。

そして、みんなに歯を見せて、笑顔で歌う、つまり「カッコ」を作り、元気な「笑顔」を見せることも忘れずに。音を上口蓋に通して外に出します。音が内側に残っていると、決して美しく聞こえません。喉頭が上がらず、靭帯が弛緩していないことを確認し、音に圧力をかけないでください。

正しいポジションの顕著な例は、ユーロビジョン 2015 でのポリーナ ガガリーナのパフォーマンスです。ビデオをご覧ください。歌っている間、ポリーナの小さな舌が見えます。彼女はたくさんあくびをしました。だからこそ、彼女の声は共鳴し、まるで彼女の能力に制限がないかのように自由に聞こえます。

聖歌と歌の両方で、歌っている間中、体を固定し、あくびをした姿勢を維持してください。すると音が軽くなり、歌いやすくなっているのがわかります。もちろん、最初の試みで問題が解決するわけではありません。新しい立場を強化し、習慣にする必要があります。結果が何年も待たされることはありません。

演習

声の硬さを取り除くためのチャントも生理学に基づいています。エクササイズを行うとき、主なことは姿勢を維持し、体を固定することです。

• 「ブデヤ、ブデヤ、ブデ、ブデ」「ブリヤブリヤブリヤブリヤブリ」「ミヤミヤミヤミヤミ」「リュヤリュヤリュヤリュヤリュ」と歌える。キーを 5 音ずつ下げます。たとえば、ハ長調の「ソ」から「ド」までです。位置を変えずに、顎を同じ位置に保ち、喉頭と靭帯を自由に保つことを忘れないでください。
• 「ド・ソル・ファ・ミ・レド」の音符に沿って「E」を歌い、上の音と下の音の同じ位置に留まり、徐々にピッチを上げます。
• 高音は叫ぶことで演奏されることが多いので、徐々に音の音量を上げながら静かに歌ってみましょう。これがうまくいき始めれば、自由が声に届くようになります。

有名な声楽教師のマリーナ ポルテバは、感覚に基づいた優れたメソッドを使用して授業を行っています (彼女は、チャンネル 1 の番組「One-to-one」と「Exactly」の教師です)。彼女のマスタークラスに参加したり、インターネットで多くの資料を見つけたりして、ボーカルの発達に役立つ多くの情報を得ることができます。

欲望、信仰、そして仕事

思考は物質的です – これは長い間発見されてきた真実なので、成功の鍵は自分を信じて、自分が望むものを視覚化することです。 1 か月、ましてや 1 週間運動しても効果がなかったとしても、絶望する必要はありません。一生懸命働けば、あなたが望むものは必ず達成できます。クランプを使わずに音が勝手に動くことを想像して、歌いやすいことを想像してください。努力の末、広大な音域を備えた最も難しい曲でも克服できるようになります。自分を信じてください。頑張って！