スポーツのための音楽: それが必要になるのはいつですか、また邪魔になるのはどのような場合ですか?

古代においてさえ、科学者や哲学者は、音楽や個々の音が人間の状態にどのような影響を与えるかに興味を持っていました。彼らの作品には、調和のとれた音はリラックスし、精神疾患を癒し、さらには病気を治す効果があると書かれています。

かつて、スポーツ競技には音楽家の演奏がつきものでした。昔も今もスポーツは高く評価されています。このことについて話しますか、それともスポーツに音楽は必要ですか?それがチューニングのためであれば、それは人の準備を助け、勝ちたいという欲求を目覚めさせるので、確かに必要です。しかし、トレーニングやパフォーマンスのためでしょうか？

スポーツにおいて音楽が必要になるのはどんなときですか?

一部のスポーツは単に「音楽的」であるという事実から始めましょう。自分で判断してください。音楽なしでは、リボンを持ったフィギュアスケート選手や体操選手によるパフォーマンスはもはや考えられません。これは一つのことです！さて、フィットネスやエアロビクスのクラスも音楽に合わせて開催されているとしましょう。これは依然として大量消費の産物であり、甘い「音楽の包み紙」なしでは行うことができません。あるいは、ホッケーやフットボールの試合の前に国歌を演奏するような神聖なこともあります。

スポーツにおいて音楽が不適切なのはどのような場合ですか?

特別なトレーニングはまったく別の問題です - たとえば、同じ軽量リフティングと重量挙げでもです。都市の公園では、次のような写真がよく見られます。スポーツユニフォームを着た女の子がランニングし、耳にヘッドフォンを差し込み、唇を動かし、歌をハミングしています。

紳士諸君！それは正しくありません！走っている間は話したり、音楽のリズムに気を取られたりしてはならず、自分の体に完全に専念し、適切な呼吸を監視する必要があります。また、ヘッドフォンを付けたまま走り回るのは安全ではありません。周囲の状況をコントロールする必要があり、どんなに元気そうに見えても、朝にしばしば低品位の塊茎のリズムで脳を満たさないようにする必要があります。皆さん、厳密に言うと、午前中のレース中はヘッドフォンを使用しないでください。

ということで、音楽って素晴らしいですね！鎮静剤や強壮剤の代わりになると主張する人もいます。しかし…トレーニング中、音楽は不必要であるだけでなく、イライラしたり邪魔になったりすることもあります。これはいつ起こりますか?通常、内部の感覚に焦点を当てたり、テクニックを練習したり、数を数える練習をしたりする必要があるときです。

したがって、運動のスピードやエネルギーを考慮して特別に選択されたスポーツ用の音楽であっても、運動をする人にとっては単なる騒音になってしまう危険性があります。音楽の場はコンサートホールです。

ちなみに、スポーツをテーマにした作品はクラシック音楽の作曲家によっても作られました。興味深いのは、フランスの作曲家エリック・サティの有名なジムノペディが、驚くほど美しく滑らかで、まさにスポーツのための音楽として作成されたということです。それらは一種の「体操用プラスチックバレエ」に伴うものであるはずでした。ぜひ今すぐこの音楽を聞いてください:

E.サティ ジムノペディア No.1